Нельзя выдавливать прыщи и комедоны. Любые воспалительные элементы ни выдавливают, ни вскрывают. Это повреждает Вашу кожу, значительно усиливает воспаление, может способствовать инфекции, вызывать рубцы. Используйте косметику, которая создана для жирной кожи.

Она содержит надпись «не комедогенно», то есть не способствуют появлению комедонов и закупорке пор, а может быть надпись «подходит для кожи, которая склонна к акне». Рекомендуют умываться дважды в день. Вместо простого мыла, которое чересчур сушит кожу, меняет ее баланс, используйте средства для умывания — пенки и гели (названия указывают на применение для жирной или/и проблемной кожи, склонной к угрям). (more…)

Если нет времени на регулярные походы в спортзал и бассейн, однако есть желание поддержать хорошую форму, то решить этот вопрос можно, встав на 8 минут ранее обычного. Нужно просто выполнять несложный набор упражнений. Подобный режим занятий подходит всем, и совам тоже, хоть они любят поздно ложиться и вставать. Восьмиминутный комплекс поможет похудеть, сформировать тело. С ним Вы неплохо укрепите мышцы спины и плеч, исправите осанку. Станут подтянутыми руки, талия уменьшится, Ваш живот станет плоским и сильным, а также получите стройные бедра с точеными ножками. При том не стоит забывать про аэробные нагрузки: 5-6 раз на неделю по полчаса в день ходите, бегайте, плавайте. Это поможет худеть и бороться со стрессом. (more…)

Практически восемьдесят процентов окружающего мира мы воспринимаем глазами. Кожа вокруг глаз самый уязвимый участок нашего кожного покрова, ведь за день веки совершают от 10 до 25 тысяч движений, к тому же сюда надо добавить множество внешних негативных факторов.

Часто «мешки» и «синяки» под прекрасными глазками вызваны стрессом усталостью. Процессы обмена в этих случаях в организме замедляются и в глазных впадинах скапливаются токсины и жидкости. Отсюда и появление «мешков». А «синяки» появляются из-за плохой работы кровеносных сосудов. (more…)

Весной когда все радуется расцвету новой жизни, наша кожа подвергается самому настоящему стрессу. Сильные холода, нехватка витаминов и недостаток солнечного света на протяжении зимних месяцев ослабляют и истощают нашу кожу. Это приводит к появлению пигментных пятен, покраснению и шелушению.
Разработаны косметические средства, которые призваны помочь коже справится с вышеперечисленными проблемами. (more…)

Зимние холода доставили коже немалый стресс. Осложняют ситуацию авитаминоз и задорное весеннее солнышко, которое провоцирует появление веснушек и пигментных пятен.
С появлением первых жарких солнечных лучей необходимо начинать защищать от них кожу. Не следует пренебрегать шляпами с полями и солнцезащитными очками.
Особое внимание нужно уделить правильному питанию. Можно собрать первые молодые листики земляники, смородины и малины. Заверив их как чай, можно использовать полученную настойку разнообразными способами: пить или добавлять в увлажняющие маски. Хороший эффект дают утренние умывания кубиками льда из травяных отваров шалфея или розмарина. (more…)